Чай является самым популярным напитком в мире. Заваривают чай разными способами, пьют горячий и холодный, свежий и вчерашний, крепкий и слабый, кому как больше нравится. Чай может приносить как пользу, так и вред. Стоит ли пить горячий чай? Когда и какой чай лучше пить, и какой может быть вред и польза от горячего чая можно узнать из этой статьи.

 

Чай лучше всего пить свежий. Обычно горячий чай всегда свежий, но иногда старый чай могут нагревать повторно. В жару пить горячий чай сложно, а вот в холодное время годы такой чай приятно согревает тело, попадая внутрь. Однако очень горячий чай пить не так уж и полезно, а то и вовсе вредно. От горячего чая человек потеет сильно, это полезно когда человек болеет, так как вместе с потом быстрее будет уходить болезнь.

 

От употребления горячего чая в ротовой полости, язык дёсны и слизистые будут обжигаться и получать ожоги, что приводит к снижению чувствительности, и это плохо. От горячего чая трескается эмаль зубов. Несмотря на то, что зубная эмаль это самая твёрдая ткань в организме, но и она быстро разрушается под воздействием высоких температур, особенно если после холодного попадает горячее на зубную эмаль. Таким образом, горячий чай портит зубы. Кроме того, если это чай с лимоном, то ещё и кислоты будут разрушать эмаль зубов. Все кислоты делают зубную эмаль мягкой и разрушают её. А если ещё и чай крепкий, то это получается совсем вредный напиток, от которого нет пользы, а есть лишь один вред.

 

Стоит отметить, что для того чтобы чай заварился нужно время, ведь если залить заварку кипятком, то чай не успеет завариться и это будет просто кипяток с сахаром, от которого нет пользы.

 

Лучше всего пить тёплый чай. Для правильного приготовления чая нужно вскипятить воду, доведя её до кипения дать ей постоять 1-2 минуты и затем заваривать чай. На заваривание чая достаточно около 4-7 минут, чего вполне хватит, чтобы чай немного остыл, после чего его можно пить. От такого тёплого чая будет много пользы, он правильно заварится и не будет обжигать ротовую полость, и не доставит никакого вреда.